Respirar

Todos respiramos en esta tierra. 

Seres humanos, animales,plantas... y el mismo Planeta Tierra.

Por eso tu forma de respirar, es tu forma de vivir.

Respira más extensa y profundamente, y más extensa y profunda  será tu vida.

Si tus respiraciones son rápidas y pequeñas, terminarás tu vida rápidamente. 

Pero si respiras por un minuto de forma consciente y profunda, tu vida será más larga y más rica.

La calidad de tu respiración es la calidad de tu vida. 

Es tan simple como eso, pero debes salir tu sola/o de oscuridad hacia la luz. 

A través de la respiración tienes que vivir en este mundo, pero debes saber que eres el mundo. Y así, saludar todas las mañanas la fuerza creativa que habita dentro de ti.

Aumi